​

Le corps garde les traces de notre histoire. Il est à la fois un indicateur de ce que nous vivons et une ressource pour évoluer.

Face aux expériences traumatiques, aux blessures relationnelles ou à un contexte de vie contraignant, le corps peut développer des stratégies de protection : hyperactivation, figement, dissociation, retrait…

Ces réponses ont souvent été nécessaires. Elles peuvent cependant devenir limitantes lorsqu’elles ne sont plus adaptées à notre vie actuelle.

La thérapie psychocorporelle aide à observer, ressentir et apprivoiser ces fonctionnements pour retrouver progressivement plus de présence à soi, de créativité et de liberté de choix.

Mon approche est intégrative : différentes pratiques psychocorporelles sont mobilisées et adaptées à vos besoins au fil des séances.